걸어야 많은 것을 볼 수 있으니.
선선해진 날씨에 폐활량을 늘리는 달리기를 시작합니다. 더위에 지친심신을 달래며
심장은 뛰게 하고적당히 땀 흘려가며 폐활량을 늘려줘야지.건강을 원한다면
