개통을 기다리며 2코스를 맛보기 합니다. 문이 잠겨있네요. 수액 고드름 아직 개통되지 않아서 시점에서 약 900m 지점에서 발길을 돌리며 아쉬움을 담아봅니다. 다음에 다시 와야겠습니다. 오늘은 여기까지,,,,

오늘은 치악산 둘레길 1코스 꽃밭머리 길을 갑니다. 함께 따라가 보시죠 ! 이곳에서 시작해 보겠습니다. 오래된 산수유 나무가 있습니다. 울창한 소나무 군락지 동악단 앞으로 갑니다. 국형사 앞 주차장(무료) 동악단입니다. 지독한 사랑 ? 누군가 다녀간 유택이네요. 길을 잃을 염려는 없..

"두 다리가 의사이다" 흔히 하는 말 중에 "병원치료를 하다가 안돼면 약물치료하고, 마지막엔 걷기다" 하는 말이 있다. 요즘은 이동수단의 편리함으로 걷기를 소홀히하는 경우가 많은데, 성인병을 예방하고, 건강한 삶을 살기 위하여 걷기를 권하고 싶다. 화창한 오후 ~ 기온 26~7도, 바람 ..

걷기~~~~ 자신의 나이가 20대 후반~30대인데 50개 정도의 계단을 올랐을 때, 심하게 숨이 차고 다리가 후들거린다면 다리 근육이 노년기를 향해 가고 있음을 의미한다. 걷기 운동을 막고 있는 환경 자동차와 에스컬레이터 이용 등이 일반화되면서 사람들의 걷는 양이 현저하게 줄어들었다. ..

주말 오후 늦은 점심 후 약간의 오수를 즐긴다. 저녁에 치뤄질 " 제 1회 굽이돌아 원주길 200리 " 걷기 대회 (08,09,06 토~일 13: 30) 주최 : 원주시 생활체육 협의회, 원주 투데이 신문사.주관 : 원주시 생활체육 협의회 걷기 연합회.) 에 참가하기 위해서,,,, 아내와 함께 행사장에 미리가(17:30) 접..